Saç dökülmesi gerçekleri:

Kendinize “Saçlarım neden dökülüyor?” diye soruyorsanız. Saç dökülmesinde veya saç seyrelmesinde yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir. Aslında, nüfusun %50’si hayatlarının bir noktasında saç dökülmesi ile uğraşacaktır..

Korunma tedaviden daha iyidir

1- Saç seyrelmesinin genetik faktörleri

Genetik saç dökülmesinden bahsettiğimizde, genellikle erkek tipi kellikten veya kadın tipi kellikten (Androgenetik Alopesi olarak da bilinir) söz ederiz. Kadınlarda genetik saç dökülmesi hafif olabilir. Kadınlar saçlarını ve saç çizgisini ayırma eğiliminde oldukları yerde incelme fark etmeye başlayabilirken, erkekler taç ve şakak bölgesinden saçlarını kaybetmeye başlayabilir.

Popüler inanışın aksine, bu tip saç dökülmesi ebeveynden veya her iki ebeveynden de miras alınabilir. Genetik saç dökülmesinden etkilenen çoğu insan, saç seyrelmesinin ilk belirtilerini yaşamlarının 4-5. dekatlarında fark etmeye başlar, ancak bazıları için saç dökülmesi, ergenlik çağının sonlarında ve 20’li yaşların başlarında başlayabilir ve bu açıkça sıkıntı verici olabilir.

JO şampuan + losyon, saç inceltme sürecini yavaşlatmayı ve sahip olduklarınızdan en iyi şekilde yararlanmayı amaçlayan bir rutinin parçası olabilir.

2- Stres ve travma

Stres ve saç dökülmesi yakından bağlantılıdır.

Stres seviyenizi artıran bir durumdan geçerken saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Bu, yeni bir iş bulmak, işte baskı yaşamak, telaşlı bir yaşam tarzı yaşamak, yeni bir bebek sahibi olmak veya size yakın birini kaybetmek anlamına gelebilir. Çoğu zaman, saç dökülmesi hemen olmaz ve ilk olarak stresli dönemden 3 ila 6 ay sonra ortaya çıkabilir, bu nedenle kendinize “Neden saçlarım dökülüyor?

Vücudumuz stres yaşadığında, bu, saçlarımızda aylar sonra büyüme aşamasından dökülme aşamasına büyük bir kaymaya neden olabilir. Buna telogen effluvium denir.

3- Beslenme ve diyet

Diyetimiz sağlıklı saçların büyümesinde önemli bir rol oynayabilir. It is important to remember that a healthy scalp supports healthy hair. Sağlıklı bir saç derisinin sağlıklı saçları desteklediğini unutmamak önemlidir. Saç, yediklerimizle elde edilen zengin bir vitamin ve besin ortamı sayesinde kafa derisinden büyür. Bu nedenle sağlıklı ve dengeli beslenmek önemlidir.

Çinko, demir, biyotin veya D vitamini gibi saçın ihtiyaç duyduğu tüm besinleri almıyorsanız, saç uzatma takviyeleri yardımcı olabilir. Tıbbi bir durumunuz varsa veya yeni bir takviyeye başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız da önemlidir. izlenen sağlık sorunu

4- Sağlık endişeleri veya ilaçlar

Saç incelmesi, tiroid rahatsızlıkları, kadınların hamilelikten sonra veya menopoz sırasında yaşadığı doğal hormonal değişiklikler gibi çeşitli sağlık sorunlarının bir sonucu olabilir. Alopesi areata, düz saç dökülmesi lekelerine yol açan başka bir tıbbi durumdur. Saç dökülmesi bazı ilaçların yan etkisi de olabilir. Saç folikülü vücuttaki değişikliklere karşı inanılmaz derecede hassastır. Herhangi bir hormon tedavisi (doğum kontrolü dahil), steroidler, belirli kemoterapiler ve kan basıncı, diyabet, kalp hastalığı ve akne için bazı ilaçlar gibi saç dökülmesine katkıda bulunabilir.

5- Çevresel faktörler

Daha yeni araştırmalar, çevremizin de saçlarımızı etkileyebileceğini gösteriyor. Saç şekillendirmenin ötesinde, hava kirleticiler ve sudaki mineraller gibi çevremizdeki unsurlar saçın kalitesini etkileyebilir ve potansiyel olarak incelmeye katkıda bulunabilir.

Güneşe maruz kalma ve boyalar, ısı ve kimyasal düzleştiriciler gibi yaygın saç şekillendirme uygulamaları saç telini zayıflatabilir ve ayrıca saçın incelmesinde rol oynayabilir.

This post is also available in: İngilizce